こんな悩みが解決できる記事になっています。
実際に車を使わずに下栗の里へ行ってきました！
この記事で紹介する方法を使えばだれでも車なしで下栗の里へアクセスすることができます！
前半では下栗の里への生き方や所要時間などを、後半では準備しておくことや注意すべきことを解説していきます。
下栗の里ってどんなところ？
下栗の里は信州三大秘境の一つで、周囲に鉄道駅はなく車がないとたどり着くのが難しいところにあります。
信州三大秘境は、下栗の里、秋山豪、青鬼集落のことを言います
実際に一番近い鉄道駅は、下栗の里から約22キロ下った平岡駅です。
下栗の里から山道を下れば飯田駅まで路線バスが通っていますが、平日は3から4本、土日祝日は2本と本数が少ないため、まさに車以外でのアクセスが難しい秘境です。
飯田駅へは路線バスのほかに乗合タクシーが通っているよ！予約なしで停留所で待っていれば乗れるんだ！！
乗合タクシーは曜日、運行区間ともに限定されています。
下栗の里へ車なしでアクセスする方法
鉄道でアクセスする方法と高速バスでアクセスする方法があります。
鉄道で行くには長野県の岡谷から向かう方法と、愛知県の豊橋から向かう2つがあります。
また高速バスは日本各地から飯田駅へ向かう便があります。
ただし飯田駅から下栗の里は、路線バスと乗合タクシーを使います。
飯田駅を13:30発のかぐらの湯行きのバスに乗らないと、その日のうちに下栗の里へ到着できません。それ以降のバスに乗ると途中の学校前までは行けますが、そこから2時間ほど山道を歩くことになります。
実際に私は岡谷方面から鉄道を利用して下栗の里を訪れました。
曜日や時間を交通機関に、うまく合わせることで、車がなくても下栗の里にアクセスすることができました。
ここからは実際に使ったルートと時刻を紹介していきます。
実際に使ったルート
実際に私が使ったルートを紹介します。
- 日時：2025年5月21日（水）
- 天候：晴れ
- 所要時間：8時間
- 金額：8,410円
7:00 新宿駅出発
中央線の特急あずさ1号で上諏訪へ向かいます。
ホームやコンコースにある駅弁屋は朝6時30分から営業しているので、ここで朝ご飯を買って列車の中で食べるのもおすすめです。
9:13 上諏訪駅到着
上諏訪駅に到着です。ここで飯田線へ直通する豊橋行きに乗り換えます。
豊橋行きは、特急あずさが到着した向かい側のホームから出発します。
乗り継ぎ時間は9分です。ここで弁当などを買う余裕はありませんから注意してください。
トイレは飯田線の列車内にあるので駅で行かなくても大丈夫です。
階段を上ったり降りたりして乗り換える必要はないよ！
9:22 上諏訪駅出発
上諏訪から飯田線豊橋行きで飯田駅を目指します。
所要時間はなんと約3時間！
車内にトイレはありますが、車内販売などはありません。
新宿駅や旅行前日にお菓子や飲み物を準備しておくといいです。
もし乗り遅れても、上諏訪駅を9:34発の松本行きに乗れば、岡谷駅で追いつき、乗り換えることができます。
途中窓からはきれいな南アルプスの山を見ることができます。
12:18 飯田駅到着 昼ご飯を食べる
ここから先は路線バスに乗り換えです。
乗り換えまで1時間あるのでお昼ご飯にします。
今回私が行ったのは食事処満津田です。
かつ丼や焼肉定食から馬刺し定食などを食べられます。
長野県の馬刺しは日本三大馬刺しの一つです
提供も注文から10分と早く大満足です。
満津田食堂 基本情報
| 営業時間 | 昼営業 11時30分～14時 夜営業 17時～20時30分 ※ラストオーダーは閉店30分前 |
| 定休日 | 月曜日の終日・木曜の昼営業 |
| 公式サイト | 満津田食堂 |
また飯田駅からバスに乗り換えると、途中でお土産や食料を買えるところはありません。
必要な方は飯田駅の改札に向かって左側にある「よっしーのお芋屋さん」で食料を買っておきましょう。
よっしーのお芋屋さん 基本情報
| 営業時間 | 水・木・金 10:00～18:30 土・日・祝 10:00～17:00 |
| 定休日 | 月・火 |
| 公式サイト | よっしーのお芋屋さん |
13:30 飯田駅出発
飯田駅から路線バスに乗り込みます。
行先は「かぐらの湯」行きで、路線の名前は遠山郷線と言います。
ここから1時間このバスに乗り続けます。
途中でトイレ休憩などはありません。
ここで注意したいのは運賃表です。
次のバス停の名前ではなく、現在表示されている運賃が適用されるバス停の名前を表示しています。
そのため車内アナウンスを聞き逃すと降り忘れてしまうので気を付けてください。
途中で長いトンネルをくぐるから、トンネルをくぐり終わったらアナウンスに注目！
14:36 学校前バス停到着
学校前バス停でおります。
飯田駅からの運賃は700円、支払いに交通系ICカードは使えません。
向かい側のバス停に乗合タクシー「下栗線」が止まっています。もしいない場合は反対側のバス停で待ちます。
14:40 学校前バス停出発
予約したときに告げた名前を運転手に申し出て出発です。
ここから下栗の里がある「半場バス停」までは約20分、運賃は300円です。
支払いは現金のみです。
15:00 下栗の里（半場）到着
20分ほどで下栗の里に到着します。
車から降りると目の前には赤石山脈を一望できます。
食事処の「はんば亭」や宿泊施設「高原ロッジ下栗」がすぐ近くにあります。
高原ロッジ下栗に実際に泊まってきました！詳細はこちらの記事で紹介しています。
所要時間・金額
乗り換え時間を含めて約8時間です
| 区間 | 所要時間 | 金額 |
|---|---|---|
| 新宿から飯田 （特急利用） | 5時間18分 | 7,410円（うち2,240円は特急料金） |
| 飯田駅での乗り換え時間 | 1時間12分 | |
| 飯田から学校前 | 1時間4分 | 700円 |
| 学校前から下栗の里（半場） | 20分 | 300円 |
| 合計 | 7時間54分 | 8,410円 |
特急料金はチケットレスサービスを利用したので通常よりも200円安くなっています。
現地の移動手段の注意点
注意することは3つあります。
- 乗合タクシーの運行日
- 乗合タクシーの予約
- 酔い止め薬の準備
どんなところに注意するのか詳しく紹介していきます。
乗合タクシーの運行日
下栗の里へ行くタクシーは毎日運行されていません。
今回利用したタクシーの運行日は「水・木」曜日の2日間です。またこの曜日が祝日の場合は運休になるので気を付けてください。
タクシー運行日に旅行を合わせる必要があるよ
乗合タクシーの予約
乗合タクシーは予約がないと運行されません。
予約は前日から当日の乗車1時間前まで受け付けています。
実際に旅行前日に電話予約しました。利用する日付と路線名、利用区間、最後に名前を伝えて予約完了です。
私の場合、路線バスからの乗り継ぎが4分しかないことを念のため伝えておきました。
当日、バスを降りるとすでにタクシーが待っていました。
支払いは現金のみ、釣りは出ないと考えておきましょう。
今回利用した乗合タクシー下栗線の運行時間と予約の締切
| 運行日 | 水曜日 | 木曜日 |
|---|---|---|
| 締切時刻 | 10:00 13:25 | 14:40 |
| 学校前 | 11:15 14:40 | 15:55 |
| 下栗の里（半場） | 11:45 15:10 | 16:25 |
酔い止め薬の準備
事前に酔い止め薬を準備しておきましょう。
電車もバスも1時間以上乗り、バスやタクシーは曲がりくねった山道を進むことになるからです。
そのため酔いやすい方は事前に酔い止め薬や常備薬を購入しておきましょう。
飯田駅では列車からバスへの乗り継ぎに1時間ありますが、昼ご飯を食べに行くだけですぐにバスの時刻になってしまいます。
乗り遅れると、下栗の里へ向かう乗合タクシーに間に合わなくなってしまいます。
薬局を探して薬を買う時間はあまりないので、旅行前日までに準備しておきましょう。
車なしでアクセスするのがおすすめの人
- 移動を楽しめる人
- 時間配分を気にできる人
移動を楽しめる人
何度も伝えていますが、移動は片道8時間かかります。
そのため長時間列車に乗っていても移動自体をの楽しみを自分で見出せる人におすすめです。
実際に私は座り方を変えてみたり、靴を脱いだりしました。
さらに窓の外に見える南アルプスの山を写真や動画にしたり、タクシーの運転手と会話をすることで長時間の移動を楽しむことができました。
移動を自分流に楽しめる人こそ、車なしで下栗の里へアクセスするのに向いています。
旅先の暇つぶしについてはこちらの記事で紹介しています。
時間配分を気にできる人
列車やバスの本数が極端に少ないため、旅の時間配分を気にできる人がおすすめです。
1本の電車やバスに乗り遅れると、下栗の里へたどり着けなくなるリスクもあります。
車なしで下栗の里にアクセスする魅力
車なしの魅力はこの3つですね！
- 事故の確率が低い
- ゆったりと景色が楽しめる
- いつでもトイレに行ける
事故の確率が低い
事故の確率が車旅行に比べて低くなります。
飯田から先は山道を通ります。しかも下栗の里へ行く道は細い山道を30分ほど登るため事故の危険も増えます。
さらにがけ崩れや落石などの自然災害も多く発生し、現在でも通行止めの道がいくつか存在します。
でも路線バスや乗合タクシーは、こんな道を何度も行き来した経験があるドライバーが車を運転するため、初めて訪れた人が運転するよりも安心です。
さらに落石やがけ崩れも、鉄道のほうがトンネルなどで守られています。
乗合タクシーの運転手も、川の水があふれて洪水になったり、落石や土砂崩れがよくおこること言っていました。
がけ崩れによってタクシーが営業所に帰れなくなったこともあったといいます。
こういった道路事情もあり、鉄道のほうが事故の確率が低くなります。
ゆったりと景色を楽しめる
ゆったりと景色を楽しむことができます。
特急あずさ号や飯田線からは南アルプスをゆっくりとみることができます。
特に飯田線は上諏訪から飯田まで開けた市街地を通るので遠くに見える山並みをゆっくり見ながら移動することができます。
また列車は車よりも急なカーブやアップダウンが少ないため、弁当を食べたりお茶を飲んだりすることもできますよ。
私は新宿駅で駅弁を買い、あずさ号の中で食べました。
車とは違い揺れも少なく快適に過ごせました。
また飯田線はゆっくりしたスピードで、お茶を飲みながらぼーっと遠くに見える山並みを見ながら目的地を目指すことができました。
さらにトイレが列車についているので、お茶を飲みすぎたりしても安心して移動できました。
いつでもトイレに行ける
いつでもトイレに行けます。
今回利用した列車にはトイレがついているからです。
実際、マイカーにトイレがついていることはほとんどありません。
しかし列車なら必ずトイレがついています。今回利用した特急や飯田線の車両にはトイレがついていました。
そのためお茶を飲みすぎたり、おなかが冷えても近くにトイレがある安心感で旅を楽しむことができました。
車だとコンビニやサービスエリアを探したり立ち寄る必要があるため、計画よりも遅れてしまう場合があります。
しかし列車なら走っている最中にお手洗いへ行けるため予定が遅れにくくなります。
いつでもトイレに行けるというのは精神的にも安心できますね。
気になる質問
車がなくても本当に下栗の里に行けますか？
行けます！電車とバス、乗合タクシーを使うことでたどり着けます。アクセスに時間はかかりますが、事前にしっかり調べておけば問題ありません。
旅行が初めての人でも大丈夫です。
乗り換えが多そうで不安です…迷いませんか？
乗り換えは数回ありますが、主要駅や規模の小さな駅での乗り換えになるので迷う心配は少ないです。
あらかじめ行程をメモしておくのもおすすめです。
旅行初心者にとって、下栗の里ってどんな場所？
下栗の里は、「頑張って来た人だけが見られる絶景」がある特別な場所。自然の中でリフレッシュできる癒しの時間が待っています。
まとめ 車なしの下栗の里は手間暇がかかる分、達成感がある
車なしで下栗の里へ行くには手間がかかったり、曜日が限定されて計画が大変ですが、その分ついた時の達成感や絶景はたまりません！
事前の計画や持ち物の準備をしっかりと行えば、一人でも車なしで下栗の里にアクセスできます。
今度はちょっと旅の難易度をアップして、秘境下栗の里へ行ってみませんか？